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步骤 1:
混合黑麦菌种、高筋面粉,水、和盐
步骤 2:
浸泡面团,室温发酵3小时,期间这样折叠面团5-6次。
步骤 3:
折叠完毕后,冷藏发酵12小时或者过夜,直到面团涨到2倍大小;如果冷藏发酵后面团没有涨到2倍,取出后,室温再发酵1-2小时。
步骤 4:
发酵成功后,面团排气,可以用手粉,擀成你想要的任何性质。面团极其湿,要有思想准备,我是习惯做法棍了,手粉也不用,面团在烤纸上拉成长方形。同时预热烤箱和石板到250度,大概需要40-60分钟。
步骤 5:
用叉子,戳些小洞
步骤 6:
撒上乳酪和切好的无花果片,放入预热好的烤箱约8分钟,即可取出。
步骤 7:
撒上火腿片和少许新鲜的无花果片(烤后的无花果颜色没那么美),苦叶菜,黑橄榄片,就可以美美地享用了。
天然菌种就像我养的小可爱,尝过它的味道,快速酵母真心不想碰。不过没有天然菌种的朋友,用100克高筋面粉,60克温水,2克酵母,2克盐室温发酵1小时或冷藏发酵一夜也可以。