南瓜红枣发糕

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所需食材

  • 去皮南瓜 150g
  • 面粉 150g
  • 砂糖 30g
  • 酵母 4g
  • 鸡蛋 1个
  • 大枣 10颗(实际用量为4颗)

小贴士

蒸南瓜时会出水,不要浪费,和面糊时如果太稠可适量加一些。搅拌手法为翻拌手法。

秋天的蝎子 2015年07月15日发布
南瓜中包含丰富的类胡萝卜素,由人体吸收转化为维生素A,而维生素A和蛋白质相结合,可形成视蛋白,此合成物质对人体形成良好的视觉功能,十分重要。儿童在成长发育阶段,若缺乏这种物质,会对视力发育产生不利影响,导致夜盲症。这款南瓜红枣发糕,口感虽然没有西式蛋糕细腻,但营养丰富,散发着南瓜和红枣的自然香甜,也很美味。
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