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步骤 1:
玉米粒化冰。虾仁用生粉+料酒腌制,锅中到油,油温6成热下入虾仁翻炒盛出备用
步骤 2:
锅中留有底油,不需要再放油,橄榄菜本身也是带油的。下入葱花,爆香锅底,放入玉米粒翻炒数下,放入适量橄榄菜,翻炒数下倒入米饭翻炒,撒少许盐,因为橄榄菜有咸味,只需撒少量盐,为了让米饭更好的炒松散
步骤 3:
翻炒均匀后,放入虾仁再次煸炒,翻炒均匀后盛出即可。
多吃它,增加蛋白质,营养好吃
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