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步骤 1:
准备西芹和百合
步骤 2:
西芹摘选干净切段,鲜百合去老皮和蒂,拆散洗净
步骤 3:
虾仁洗净后沥干水分加入2克盐,料酒,生粉抓匀上浆静置半小时
步骤 4:
准备姜片,蒜片和胡萝卜片
步骤 5:
锅内水开后先把百合,西芹和胡萝卜片焯水后捞起洗净
步骤 6:
热锅倒油
步骤 7:
油温5分热先把虾仁倒入过油至变色捞起
步骤 8:
加入生姜和蒜爆出香味
步骤 9:
再把西芹,百合,胡萝卜一起倒入煸炒出香味加入盐煸炒均匀
步骤 10:
再把虾仁回锅煸炒均匀
步骤 11:
加入少许开水让食材融合
步骤 12:
最后加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅
步骤 13:
上桌
1.虾仁上过浆,加入少许开水让食材完全融合最后会形成自然的芡汁,使得菜肴更入味鲜美
2.此菜是一道快手菜,不断的调味,不断的煸炒至出锅