欧洲橄榄避风塘罗氏虾

前天

肥美的罗氏虾裹着金黄蒜酥跃然盘中，地中海橄榄为传统避风塘风味注入清新活力——脆爽与柔嫩、辛香与甘醇在口中交织，迸发出令人惊喜的火花。

多味欧洲橄榄烤茄子

06月17日

茄子对半切开烤软加马苏里拉、番茄酱、欧洲橄榄、香草烤至焦香，马苏里拉拉丝包裹焦糖化番茄酱，欧洲橄榄碎与香草香气交织，山茄甜糯携着奶酪暖流漫过舌尖，酸甜香浓，每一口都是地中海岸的田园风物诗。

橄榄菜脯煎酿豆腐

最近

馅料加入脆韧菜脯里，酿入软嫩豆腐，煎得金黄诱人。橄榄整颗丢入汤中，咸香里透出点酸脆，咬一口酥嫩夹着酱香，让滋味更加浓郁。

欧洲橄榄蒜香烤蘑菇tapas

2026年05月

菌菇填入蒜蓉欧洲橄榄碎和香草芝士碎，烤至焦香，搭配芝士片与法棍切片，欧洲辣味夹心橄榄的加入提升了口感层次，用牙签穿在一起，是一道适合派对分享的小吃。

欧洲橄榄花篮沙拉花朵酥饼

2026年05月

茴香橄榄三文鱼

2026年04月

三文鱼块与茴香、欧洲橄榄、小番茄小火同炖，橄榄的咸鲜渗入鱼肉，平衡油脂的同时引出海洋气息。无需复杂调味，搭配硬面包或意面，20分钟复刻欧陆渔村的家常风味。

橄榄啤酒鸡

2026年04月

啤酒咕嘟着炖透鸡块，橄榄吸饱酱香爆汁，肉酥到骨头缝都沁着麦芽甜！ 掀锅盖那瞬，酒香混着焦糖色浓油，香气直窜天灵盖。

欧洲橄榄鲜鱿鱼沙拉

2026年04月

鲜嫩鱿鱼圈邂逅多色欧洲橄榄，搭配番茄、黄瓜的清爽，洋葱的辛香与酸黄瓜的微酸碰撞出层次感。香草、柠檬汁与橄榄油交织成明亮酱汁。健康低卡，每一口都充满海洋的鲜甜与橄榄的醇厚，宛如地中海的阳光在盘中绽放！

欧洲橄榄金针菇脆片

2026年04月

地中海风物串盏

2026年03月

火腿干酪无花果和橄榄这些西式冷盘元素穿串，装入分享纸杯，火腿咸香搭配蜜瓜和无花果，干酪奶香碰撞橄榄回甘，指尖捏碎果核咸香，阳光正穿透青果皮囊。

欧洲橄榄咸肉蚕豆焖饭

2026年03月

传统做出新滋味——欧洲橄榄腌笃鲜

2026年03月

欧洲橄榄的清爽融入咸肉的醇厚，激发出春笋脆嫩鲜甜，百叶结吸饱了汤汁，喝一口眉毛都要鲜掉了！这欧洲橄榄还是懒人福音，不用泡不用切，直接往汤里一丢，增添风味层次且富含油酸、膳食纤维等营养，轻易把地中海阳光炖进江南春汤。

巴斯克橄榄炖鸡

2026年02月

欧洲橄榄奶油海鲜杂烩汤

2026年02月

年末聚会上喝这个最有氛围了，暖呼又治愈的，奶油海鲜杂烩汤。 看起来很复杂，其实自己在家做很方便，食材倒入锅里一起炒匀焖煮， 调味只需要一点盐和黑胡椒就能鲜掉眉毛。

热辣锅气，黑胡椒焗鱿鱼

2026年01月

滋滋响的砂锅焖透鲜鱿，欧洲橄榄裹着咸鲜海风撞进浓酱里！鱿鱼圈吸饱葱姜焦香，咬开弹嫩还带果香，热辣辣锅气十足。

橄榄圣诞花环面包

2025年12月22日

黄油橄榄蒜香煎牛肋条

2025年12月17日

牛肋条煎得金黄焦香，加入欧洲橄榄和高汤调味收汁，肉香四溢，嚼劲充足，葱蒜末被热油激出香气，热腾腾淋在肉上，香气扑鼻。

欧洲橄榄肉沫酿尖椒

2025年12月08日

暖心甜辣欧洲橄榄姜汁炖鸡

2025年11月19日

冬日酸香开胃|欧洲橄榄酸汤酥肉煲

2025年11月14日

酸香开胃的番茄汤底炖透金黄小酥肉，欧洲橄榄的果香中和油腻，粉丝吸饱汤汁，青菜清脆爽口，从舌尖暖到胃里。

橄榄牛肉乌冬汤面

2025年11月07日

立冬了，来一碗暖心暖胃的牛肉乌冬汤面。 热汤、肥牛、滑蛋，还有画龙点睛的欧洲橄榄? 黑橄榄的醇香、青橄榄的清爽，与肥牛片和水波蛋交织出层层鲜味。 汤鲜面滑，咸香里带点回甘， 那股温柔的暖意，都在这一口，足够温暖整个冬天~

赏月必备橄榄培根芋泥荷花酥

2025年10月04日

学会这道「橄榄培根香芋荷花酥」，不仅惊艳中秋家宴全场！日常的创意国风下午茶也适用哦～

欧洲橄榄佛卡夏面包

2025年09月17日

轻轻一撕，蓬松气孔里溢出地中海阳光的面香——欧洲橄榄的咸鲜与香草橄榄油交织在金黄佛卡夏上，一口咬下，果味酸香与海盐回甘层层绽放，仿佛把西班牙的午后揉进了面包里。

酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线

2025年08月11日

爽滑的米线裹满了青橄榄和泡椒的酸辣汤底，浓郁开胃。 辣椒夹心青橄榄，咬一口爆汁！ 大夏天没胃口，正适合来一碗～

【家庭小酒馆】欧洲橄榄蒜香大虾Tapas

2025年07月29日

世界啤酒日倒计时｜3分钟搞定精酿灵魂搭子！ 8月的第一个星期五是世界啤酒日，你的下酒菜备好了吗？ 地中海老饕私藏的「欧洲橄榄蒜香大虾Tapas」配方大放送~ Happy Hour的家庭小酒馆开张咯~