自制烧烤

2025年04月

高一娃每晚夜宵！

土豆泥拌鸡蛋生菜

2025年04月

减肥减脂路漫漫兮，坚持下去就是胜利 土豆（碳水）鸡蛋（蛋白质）生菜（维生素）营养齐全！简单又健康！

茼蒿拌豆腐（减脂餐）

2025年04月

减脂晚餐！饱腹感极强！刮油！

减脂餐（掉称快）

2025年04月

减肥是一个漫长的自律过程要把吃的做的美味又不长胖，需要不断摸索！增加饱腹感，还要减脂！

没有什么是一顿火锅解决不了的

2025年04月

读高一的孩子周末想吃火锅，安排！自己做的，食材新鲜实惠！

红糖馒头

2025年03月

一直做不好面食，最近开窍了·非常成功！

迷你烧烤

2025年03月

儿子的夜宵，自己做！健康实惠！

减脂餐

2025年03月

过年长肉肉了，下定决心减肥减脂！