减脂餐（掉称快）的做法步骤

• 步骤 1：

  锅中喷油，煎蛋

• 步骤 2：

  

  把鸡蛋切小块，铲起来

• 步骤 3：

  

  锅中喷油，放入切碎的番茄和金针菇，炒断生

• 步骤 4：

  

  放入葱花，生抽，鸡精，炒匀，起锅！太美味啦！