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和欣欣的三餐四季的头像

和欣欣的三餐四季关注

2014-07-31 加入

Hello,普通打工人 不将就的每一餐😜 准备推出低脂系列,下饭系列,能量早餐系列,明星同款系列 和我一起打卡幸福生活吧😀

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家庭烧烤

家庭烧烤

2022年11月20日

辛苦了一周,在宅家的周末,和朋友小聚,好好吃一顿烧烤吧无肉不欢太开心啦

追剧零食系列 蔓越莓饼干

追剧零食系列 蔓越莓饼干

2022年11月13日

好甜好酥好好吃!!!!蔓越莓饼干一口一个

脆脆薯饼

脆脆薯饼

2022年11月05日

小零食又来啦土豆真的无限可能

减脂低卡系列 烤芝麻红薯小饼

减脂低卡系列 烤芝麻红薯小饼

2022年10月30日

有空气炸锅或者烤箱就可以做的,低卡不胖小甜点

减脂低卡系列 土豆泥培根卷

减脂低卡系列 土豆泥培根卷

2022年10月18日

有点小精致的菜,可以试一下

能量早餐系列,葱花鸡蛋油馍

能量早餐系列,葱花鸡蛋油馍

2022年10月06日

北方人早餐爱吃面食,这个饼酥酥脆脆,油馍里的鸡蛋又嫩的刚刚好,老少皆宜,让一天从早上开始就充满了幸福感。 你们那里早餐爱吃什么呢?

简单复刻饭店美味!  铜锅涮羊肉

简单复刻饭店美味! 铜锅涮羊肉

2022年10月04日

火锅可以说是零基础就可以做的美味,食材丰富,气氛温馨,是聚餐首选! 铜锅涮羊肉,可以将肉的原味香味更好的体现出来 铜锅有碳或电,在家就可以复刻饭店美味!!!快安排起来

烤箱版 烤羊排

烤箱版 烤羊排

2022年10月02日

最喜欢的菜来啦!!!自己在家用烤箱就可以做的烤羊排,完全不熟饭店的味道!忍不住啦

能量早餐系列 芝士鸡蛋吐司

能量早餐系列 芝士鸡蛋吐司

2022年09月27日

新买了空气炸锅,这个步骤超级简单的快手早餐可以安排起来了,香浓的芝士搭配流心的鸡蛋,开启幸福的一天

低脂 | 牛奶蘑菇汤

低脂 | 牛奶蘑菇汤

2022年09月18日

记录给女朋友做饭的第二天 一直嚷着减肥,所以做了减脂餐

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