只此青绿，黄瓜鸡蛋沙拉船。

2023年03月31日

春天不减肥，夏日徒伤悲。春日养生，从健康减脂开始。 今天分享的这道沙拉，既美味又简单，既养颜又低卡。鲜黄瓜中含有一种黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效促进机体的新陈代谢。而且黄瓜中含有丰富的维生素E和维生素C，有延缓衰老、滋润肌肤的作用。其所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，有减脂的功效。 除了黄瓜本身的瘦身功能之外，鸡蛋中含有的卵磷脂可以帮助促进脂肪的分解，起到降脂的作用。 口感丰富，把健康吃进肚肚！

暖心开胃酸汤豆腐锅。

2022年12月19日

万物皆可酸汤！太太乐酸汤肥牛调味！太适合懒人党和上班族了，5分钟搞定一个菜， 一整个省时又好吃啊！万物随便放，今天的豆腐锅，配菜无比简单，却超级无敌美味！金黄诱人的汤汁酸中带辣，浸透了汤汁的豆腐，滑嫩开胃。 太太乐酸汤肥牛调味料，精选盐渍黄贡椒，搭配盐水渍小米椒，匠心配比，成就零失败料理，地道美味，一包搞定✌！

焦糖坚果慕斯，“焙”感幸福

2022年09月12日

敲好吃的慕斯蛋糕，搅一搅拌一拌，就ok，奶油奶酪、牛奶、焦糖饼干、腰果碎、茉莉花茶沫这是什么神仙搭配呀，层次感丰富，口感超惊喜。浓浓芝士焦香，“焙”感幸福！

秋海棠花开，柠檬方糕温柔。

2022年09月11日

真喜欢秋天这个美好的季节阿，秋高气爽，没有潮湿，没有炽热，阳光静谧而澄澈。糯糯的南瓜，甜甜的板栗，香喷喷的玉米，还有清新的点心不甜腻。花正好，月正圆，鳟鱼秋海棠花开，万物可爱，一块沁爽的柠檬方糕让空气也变得香甜起来。