丝瓜海虾汤

2020年02月28日

丝瓜好处多多，配着海鲜做汤营养更丰富。制作过程非常简单哦！

南瓜麻花

2020年02月27日

南瓜麻花炸出来，外酥里嫩，一股浓浓的香甜南瓜味，爱吃面食的朋友可以尝试一下哦！

南瓜馒头

2020年02月26日

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，增强机体的免疫力哦！

糖醋豆腐

2020年02月25日

豆腐在造血功能中可以增加血液中铁的含量，它所含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜，改善更年期综合症，所以吃豆腐对于女性朋友有很好的补血养颜效果哦！