洋葱炒鸡蛋

2021年05月16日

丝瓜鸡蛋汤

2021年05月16日

丝瓜具有去火的功效，进入高温期，胃口不好，丝瓜汤这样煮好喝又开胃！

奶香南瓜饼

2021年05月16日

南瓜具有丰富的营养价值，有促进消化润肠通便的作用，选择南瓜当早餐也是不错的选择！

西米芋头汤

2021年05月13日

西米芋头汤是由芋头加西米、白糖或冰糖和椰浆熬成的一款甜糖水，很适合在夏天吃，尤其受南方的小伙伴们的青睐！

红豆西米露

2021年05月08日

红豆具有补血补气的作用，女人多吃有很多好处！

木瓜牛奶糖水

2021年05月07日

木瓜具有较高的营养价值，夏天到了，用木瓜做糖水护肤养颜！

茄汁焖虾

2021年04月08日

素炒香菇

2021年04月02日

香菇营养十分丰富，肉质鲜美滑嫩，气味独特而鲜香，不管是煲汤还是爆炒都是很好的下饭神器！

酒酿圆子

2021年03月31日

糯米粉搓成小圆子与酒酿同煮，香甜浓郁，有圆子的绵润软糯，早上喝一碗精神饱满，气色红润！