绿豆小米百合粥

2021年07月06日

这款粥选用的绿豆、小米、百合都是利好食材，营养丰富，食疗功效很多，粥的口感也非常好。

空气炸锅烤鲽鱼，香~

2021年02月24日

大大的鲽鱼，取上半部分，加不多的调料稍加腌制后，用空气炸锅烤制。非常鲜美好吃。

大白菜配海带，人人都喜爱

2020年11月20日

大白菜是冬季看家菜，不但营养丰富，而且很百搭。用大白菜与海带搭配，很健康，很美味。

南瓜鸡蛋馅水饺

2020年10月31日

爱吃面食，爱吃水饺。百搭水饺馅料，让水饺常吃常新。这道南瓜鸡蛋馅水饺也是非常不错。馅里有南瓜、鸡蛋，还加了粉条与胡萝卜营养很丰富。馅料里没有加海鲜，食客却吃出了虾的味道。可见，这是一款味道很棒也很健康的水饺。

雪梨菊花冰糖饮

2020年09月17日

菊花茶是我的最爱。不但平常喝茶选菊花茶，还经常用菊花茶入菜，做饮品。这款菊花雪梨冰糖饮是其中一款。菊花与雪梨搭配，又加了少许冰糖，煲成饮品，口感很好，还有着清热去火，滋阴润燥，润肺明目，排毒养颜等多种功效，非常适合这个季节享用。