早餐2分钟搞定 烤棉花糖吐司

2020年06月02日

烤过的棉花糖：爆浆、拉丝、外脆里软 这入口即化的独一无二的口感是我们全家老少喜爱的早餐之一（╹◡╹）♡

网红泡沫咖啡/只需要一个饮料空瓶就能做

2020年05月19日

想喝网红泡沫咖啡，但又不愿洗打蛋器。 喜欢做饭，却讨厌洗餐具。 我想，有很多亲和我一样吧(*´∇｀*) 为了尽量减少厨房里要洗的餐具，今天用饮料瓶代替打蛋器。 如果没有饮料瓶的话，用保鲜袋也可以哦(๑･̑◡･̑๑) 好吧！我们就开始摇一摇一步到位。

养颜 | 青梅酒

2020年05月18日

又到做青梅酒的季节(๑･̑◡･̑๑) 青梅的功效举不胜举： · 消除疲劳 · 预防多种疾病 · 消炎杀菌 提高肠内的杀菌作用 · 消炎、止泻。 帮助消化，增进食欲的作用。 · 促进细胞的代谢，防止细胞老化。 此外，最受女性朋友关注的是：青梅还能促进皮肤角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现。因此，它被称为“返老还童”的荷尔蒙。

10分钟搞定 | 低脂高蛋白的龙井虾仁

2020年05月10日

绿茶是 健康之液，灵魂之饮 龙井虾仁每当家里来客时，我必做的一道菜。 外国人喜欢中国绿茶，但他们不知道茶叶还可以做菜。那时我会把中国绿茶的功效一一告诉他们。 龙井虾仁 顾名思义：龙井茶+虾仁 当然没有龙井茶时用其它的茶叶也可以。 茶叶只是去腥作用。

5分钟快手凉拌菜（鱼腥草）适用于各种凉拌菜

2020年05月07日

省时清口的凉菜人人爱。 爬山时偶然发现了鱼腥草Σ('◉⌓◉’) 鱼腥草不但含有丰富的维生素，还有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。 它在民间被称为“植物抗生素”。 疫情当下这可是宝贝呀♪（ｖ＾＿＾）ｖ

懒人电饭锅薬膳香肠饭

2020年04月22日

Vc、Vb、Ca、蛋白质全有了 营养均衡全在这一锅 回国时偷偷带回来的香肠只剩最后的2根了ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 让这最后的两根香肠发挥最大的作用，我这珍贵的香肠味渗进千千万万的米粒里(๑･̑◡･̑๑)