10分钟搞定 | 低脂高蛋白的龙井虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  先泡茶待用

• 步骤 2：

  番茄切块装盘，等备用。没有番茄时可省略这一步

• 步骤 3：

  虾仁洗净后用纸吸干水分

• 步骤 4：

  锅里放入油和盐，中火

• 步骤 5：

  锅热后改大火，放入虾仁翻炒2分钟左右。关火，放入泡好的茶叶。（注意⚠️只放入茶叶，水不要）

• 步骤 6：

  拌匀后装盘。开吃（＾ω＾）