方便快手营养全面，带娃必学营养餐—酱油焖饭.

2018年06月05日

随着彬宝一天天长大，喜欢带她出去玩，介于我们晚上不睡早上不起睡半下午的作息每次出门都得十点半左右收拾好出门，这个时间一般小朋友差不多都玩够回家了…… 我就必须要学着做一些快手营养的午饭，这道焖饭完全可以出门前开始蒸，玩够回家直接开饭～ 每个小朋友的喜好不同，我放的都是一些我们俩喜欢的蔬菜，宝妈们可以根据自己家小宝的饮食习惯加菜

止咳化痰的小金桔酱

2018年01月14日

前段时间病毒横行，我们家三个人一个没落下，全部中招，宝宝反复高烧两天，烧退了有点咳嗽，每次喂药跟打仗一样，药没喂进去，哭的稀里哗啦，索性就给停了，为了能让宝嗓子舒服一些，给做了一瓶金桔酱，晚上做好以后我先试的，早晨感觉有化痰的效果，给宝宝当零食一样偶尔吃一块，自己家娃不喜欢吃药的可以给尝试一下，每次做一点不浪费，操作简单.可直接食用也可以冲水喝.

宝宝mini鲜虾猪肉小馄炖

2017年10月01日

家有17月龄宝宝一枚，随着年龄增长吃的东西越多越开始挑食，最近这段时间不喜欢吃馒头了，天天跟我要“米米”可是不能天天吃米啊，因为从十个月开始锻炼她自己吃饭，从刚开始的各种手抓到现在已经可以很轻松的用勺子填满肚子，之所以把馄炖做成 mini 的，是为了方便让她拿起放到嘴里.这次的馄炖馅我做的是鲜虾猪肉黄瓜的，可能有写的不是很明白的地方各位宝妈可以再问我，各种馅料是可以举一反三的.