阿胶炖枸杞

2016年12月07日

我是从小体质比较差的，脸色也一直不怎么好，好在家里人比较注重养生，第一次吃阿胶就是家里给我炖的阿胶鸽子汤，现在出来打工很多时候都没时间，我常常买了阿胶打成粉，阿胶枸杞还有红糖一起炖来喝，阿胶补血，是中医治疗血虚的首选药，枸杞养肝明目还可以补肾，红糖的功效就不用说了相信很多人都知道，就这样坚持吃了一段时间对我的气血起到了很大的改善，脸色不黄了，即便现在到了冬天手脚也不会冰冰凉，希望越来越多的人都来跟我一起养生吧。