润肺止咳 >> 自制秋梨膏

2017年10月26日

進入秋季，天氣乾燥，LG就總覺嗓子癢，還伴有咳嗽，喜歡手作的我又做起了秋梨膏。 秋梨膏潤肺止咳，生津利咽。用於陰虛肺熱之咳嗽喘促、痰涎粘稠、口燥咽乾、煩躁聲啞。對肺熱久嗽傷陰者尤佳。 秋季膏中所含的秋梨性寒涼，雖然我在製作過程中加入了薑片與紅棗，但脾胃虛寒、手腳發涼、dabian溏瀉的人最好別吃秋梨膏喔，以避免虛寒症狀加重，更易腹瀉，即便是易上火、排便干，咳嗽患者也不能多吃喔。

红枣桂圆 乌鸡汤

2016年09月05日

乌鸡汤是以 乌鸡、淮山、莲子、芡实、干百合、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。