黄金蛋炒饭--电饭煲之简易篇

2016年07月07日

电饭煲真是一个绝妙的伙伴（像我这样的单身狗） 家里只有做早餐用的双汇玉米肠 发现比火腿肠做出来口感更好 且有玉米搭配嗒

木瓜银耳百合羹

2016年06月07日

百合干 润燥清热治疗肺热咳痰，并且促进皮肤新陈代谢。风寒外感者忌用。其中药百合功效最佳，为药食两用。 若从外观上看，菜百合肉瓣较薄，质感脆；药百合肉瓣较厚，口感粉糯。 银耳，耳花大且松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑杂质。如果花朵蒂头呈黄色，一般是受潮后烘干的结果（我在南方的超市就买过一回）。 木瓜 有健脾消食的作用。木瓜酶对乳腺发育很有助益，催奶效果显著。但是丰胸的话青木瓜效果比较好。但应注意其中的番木瓜碱 有小毒。

水果茶

2016年06月03日

因为最近湿气较重 口中粘腻 食欲不好 所以把水果和红茶放在一起暖脾健胃 效果棒棒滴