什锦虾仁

2017年08月14日

这是一个食物也讲究颜值的时代。

清蒸丝瓜

2017年08月12日

"蒸菜"保留了食物最原始的味道和营养，既健康又美味。

薯条

2017年08月11日

"Fish and chips"，今天来个西式点心吧。

凉拌鸡丝黄瓜

2017年08月11日

鸡汤很鲜美，但是鸡肉家里没什么人喜欢吃，特别是鸡胸肉，于是把鸡胸肉和剩下的一根黄瓜拌了个凉菜，灵感来自于"鸡丝凉面",味道很不错，大家可以试试。

啤酒鹅

2017年08月10日

苏州人习惯把鹅叫"白乌居"，"乌居"在吴方言和"乌龟"发音一样，所以一种说法是:鹅性温，并且在生长过程中不吃饲料，所以其营养价值很高，可以和乌龟媲美，一黑一白，所以美其名曰"白乌居"。另外一种说法是：鹅以前是养了用来看家的，所以叫"屋居"。苏州人还有一个习俗，怀孕期间要吃鹅蛋，对宝宝好。

香蕉牛油果奶昔

2017年08月03日

牛油果营养价值高，但是女儿不喜欢它的味道，做成牛油果奶昔她就大口大口的喝啦。我不喜欢太甜的饮料，觉得香蕉本身的甜度足够了，加了牛油果非常顺滑，加上一把坚果和两块巧克力蛋糕，完美的早餐！