快手美味煎豆腐

2016年04月19日

最近在减肥，饮食好严格，又想美味又想瘦～蛋白质的摄入是非常必要的，因此豆制品非常棒的选择。

自制赛百味

2016年04月17日

这一段健身，减脂塑形，教练必须让吃，但是又规定吃的如何严格，碳水蛋白蔬菜一样都不能少～于是大家发现赛百味成了最好的选择，我也像着魔一般，怎么吃都吃不腻～于是终于自己动手做了

猪皮冻

2016年03月29日

老公要从国外回来啦，各种准备呢～尽量让所有食材都是自制的，充满家的味道～

西红柿牛腩刀削面

2016年03月29日

西红柿牛腩真是老少皆宜～炖好后可以当菜吃，也可以用来煮面和盖饭呢～

牛奶咖啡炖蛋

2016年03月28日

最近烘培累了，做甜品了，过完节又该减肥了，哈哈，抓紧最后的时间吧～

油泼面 加料版

2016年03月26日

最近炒鸡想吃辣的，收拾橱柜竟然发现还有宽面，想起在西安上学的日子～家里没有菜，就泡了木耳和百合做辅料，我能说真香么～