三蔬拌鹰嘴豆

2015年10月20日

突发奇想的菜式，适合需要节食瘦身的单身汉，一盘菜就解决一顿饭。

南瓜红枣蒸蜜藕

2015年10月18日

我的减肥食谱，健康无脂，南瓜每100克才有22卡能量，莲藕富含粗纤维，红枣补气血，是爱美MM们的好朋友哟~~~以