醋溜娃娃菜

2016年01月18日

娃娃菜，含有钾元素，上班工作压力大的白领适合多食用。经常有倦怠感的人应多吃娃娃菜。娃娃菜还可提高免疫力，促进肠胃蠕动，促进排便。刚刚得知，娃娃菜还含有叶酸，而且含量还不小，孕妈妈的好选择哦~

番茄豆腐汤

2016年01月18日

番茄美容抗癌

蒜蓉油麦

2016年01月11日

食肉动物的老公最近胃不舒服，要求吃素菜，尤其点名油麦菜。油麦菜清脆爽口，富含维生素和钙铁等微量元素。

醋泡黑豆~促进排卵

2015年12月25日

黑豆助排卵，促进卵泡发育。活血补肾，安神明目，清热解毒