醋泡黑豆~促进排卵的做法步骤

• 步骤 1：

  提前一天晚上洗豆子，泡黑豆。沥干水分。放入锅中，中火干炒至爆皮，可以听到锅中噼里啪啦的响声，闻见豆子香味，即可关火。

• 步骤 2：

  将豆子放置一个口径大的器皿中，晾干豆子

• 步骤 3：

  豆子晾干后，装入密封罐中，倒入米醋，醋需要没过豆子。

• 步骤 4：

  米醋已倒入。

• 步骤 5：

  密封好，放置冰箱或厨房阴凉处。醋泡2~3天。期间留意米醋是否被豆子吸收，可适当加入米醋。