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2015-08-22 加入

安靜的做美食.....

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玛格丽特饼干

玛格丽特饼干

2016年10月20日

据说玛格丽特小姐是一位点心师的心上人。点心师为了表达他的爱慕及忠诚之心,心中默念着爱人的名字,在饼心上用拇指按下了自己的誓言,于是,带着爱印记的玛格丽特之花就在指尖下慢慢绽放~~~

芒果慕斯

芒果慕斯

2016年09月23日

慕斯蛋糕,不用烤箱的蛋糕,芒果的季節,愛吃芒果的你,做一個酸酸甜甜,冰冰爽爽的芒果慕斯,你會喜歡....

中秋月餅

中秋月餅

2016年08月17日

戚風蛋糕

戚風蛋糕

2016年07月02日

戚風蛋糕鬆軟而有彈性,很多装饰类的蛋糕(奶油水果蛋糕)、奶酪蛋糕、幕斯蛋糕都会用戚风蛋糕做底衬,所以戚风蛋糕在甜点里比较基础和重要。

红枣花生浆

红枣花生浆

2016年01月01日

红枣 能健脾养胃,改善胃肠道症状和增强免疫力。 花生 含有丰富的卵磷脂和不饱和脂肪酸,能预防心血管疾病,扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气。 山药 补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效。 这三种食物一起食用,对于补虚养脾胃有很好的作用。

燕麦糕

燕麦糕

2015年12月31日

燕麥所含的不飽和脂肪酸及可溶性纤维能降低血液中胆固醇及甘油三酯的含量,也有平衡血糖的作用! 燕麦中的B1、B2、维E与叶酸有助于相处疲劳、增加活力;丰富的纤维可防肠燥、便秘! 莲藕粉,低蛋白、清凉降火、开胃、促消化!

莲藕黄豆浆

莲藕黄豆浆

2015年12月28日

熟蓮藕可以改善失眠、緩解焦慮、補充體力!且富含澱粉、鈣、維生素B12、維C等..... 黃豆所含的異黃酮有降低膽固醇的,保護腎臟的作用

甜薯糕

甜薯糕

2015年12月18日

红薯中的雌激素,有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜,紅薯中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

蜂蜜紅棗茶

蜂蜜紅棗茶

2015年12月13日

每天一杯蜂蜜紅棗茶,喝出好氣色!红枣有补血的作用,可以促进血液循环,滋润气血!蜂蜜中含有大量的维生素、氨基酸及多种活性物质,可调节内分泌、改善脂肪酸代谢并改善血液循环、增强毛细血管功能,促进血液将营养运送到皮肤层!紅棗跟蜂蜜完美的結合在一起,要想皮膚美美的,喝自製蜂蜜紅棗茶吧!

美白养颜糕

美白养颜糕

2015年11月10日

红枣是天然的美容食品,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素C”之美称,还可以益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老,补气血,血气足了,自然就“面如桃花”了!

黄金脆薄饼

黄金脆薄饼

2015年08月25日

酥酥脆脆的口感 ,让人有一种幸福的满足!

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