麻辣猪蹄

2016年01月25日

孕妇都可以吃的营养炒面

2016年01月12日

妹妹每天减肥、早上恨不得要吃掉所有有营养又不胖的食物，今天炒面对她来说是昨晚饥饿中的理想早餐，西红柿鸡蛋是非常有营养的菜抗癌抗氧化、油菜补充碱性植物叶绿素这么营养的东西我在孕期也比较爱吃。希望大家健康的减肥。

脊骨土豆汤

2016年01月11日

在日本生活的时候，由于工作一天很累，天气很凉的时候晚上下班就喜欢去韩国店吃上一大锅脊骨土豆汤、补充力量！连老板都说我很能吃…，因此让韩国朋友教了自己如何自己回家做。发现味道真的一样很好。看着复杂其实很简单，至少不用煎炒，也很健康，大家也试试看吧、

提拉米苏

2016年01月04日

因为临时决定给妈妈做蛋糕过生日，考虑时间紧凑，外面卖的又太甜而妈妈只喜欢提拉米苏，只能自己做了一款，超快版低糖提拉米苏，希望小伙伴喜欢