有爱七夕-美国巧克力杯配意式手工冰淇淋

2015年08月09日

七夕-国产情人节！一个美妙的日子，送什么？手机？手表？包包？首饰？太奥特了！如果你能为爱人自制一款美式巧克力杯配意大利手工冰淇淋，我想着绝对是一份超级惊喜！如果你记录下制作国产，我想你的爱人一定会超级感动，如果有小朋友的话，一起制作肯定会增添无线乐趣，非常好玩哦！大家试试吧！

美式果缤纷果汁排毒瘦身

2015年08月01日

如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。 自然、健康是我对食物的优选标准！

紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身

2015年07月24日

朋友们问我紫薯该怎么做，其实紫薯煮了就直接食用是很难下咽的，比较干，如果做成紫薯奶昔就可以吃掉好几个紫薯，另外紫薯有抗癌富含花青素富含膳食纤维等很多优点，通便排毒增加肠道蠕动等，是非常理想的粗纤维食品！下面我们就做下紫薯奶昔吧！

东北饭包改良版

2015年07月23日

小时候经常吃饭包，几种简单的食材就可以做到相当好吃，可能东北人就好这口吧！小葱、香菜、白菜叶，米饭中拌上些鸡蛋酱，白菜一包，味道真是好极了！一家人坐在小板凳上，啃着手中的饭包，有说有笑，都喊着好吃好吃。这是曾经的记忆画面，如今天南海北，偶尔才能视频，今天就用此饭包纪念我儿时的回忆和味道，还有我所有的亲人！

玉米汁瘦身玉米奶昔

2015年07月12日

玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！

欧式瘦身西瓜芒果酸奶

2015年07月02日

烈日炎炎，来一款降火神器想必是非常有效的！用心为你最爱的人准备了一杯欧式西瓜芒果酸奶，真是不错的选择，既可以通便排毒，又可以减肥瘦身，幻想一下，当你看到你的老妈、老婆、女儿同时坐在沙发上，各自手中捧着你做的西瓜芒果酸奶，看着她们享受美食的过程，真是一种莫大的欣慰。废话不多说，一款亲手制作的欧式西瓜芒果酸奶献给大家！如有不足之处请大家多多指教！