土豆焗饭

2016年07月28日

秋葵鸡蛋羹

2016年07月26日

鸡蛋是食物中最优质的蛋白质，白煮蛋寡淡无味，偶尔也要换换口味

凉拌手撕杏鲍菇

2016年07月26日

夏天没胃口吗，做一些简单又不失营养的凉菜，配上一碗白粥，清清淡淡，也是蛮舒服的！而且我国自古以来就把菇类食物列为保健药材，认为菇类可“益气延年，轻身不老”。还有一句很风趣的顺口溜这样形容这一类食物呢“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”。一条腿的指的就是食用菌，也就是这种菇类食物

盐橙−据说是止咳小偏方

2016年07月23日

跟家里先森突然间就生病啦，他咳我也咳，嗓子疼，哑，痒，在豆果上找到这个小偏方，就试试喽！

炒合菜

2016年07月22日

爱吃鸡蛋的先森，总是那几样，今天给他换个做法，味道极佳，吃光光啦

油炸素丸子

2016年07月20日

凉拌木耳藕片

2016年07月17日

夏天吃凉拌菜，真的很爽，在北京这样的空气中，多吃一些白色食物，对肺是有一定好处的，木耳本身也有超强的吸附力，能把人体消化系统内的杂质吸附并排出，在污染环境中生活的人都应该多吃！