粗粮之美，燕麦奶香饼

2017年05月03日

自从减肥成功，越来越习惯在早餐时给家人准备含粗粮的早餐，在身体最需要能量的时候，提供能缓慢功能的食物，一整天，都元气满满。 这份奶香饼，其实和松饼的做法挺像的，不过，此配方里加了黄油而不是奶油，份量也比传统松饼的奶油减大半，保持香味的同时也能减少饱和脂肪的摄入，味道健康两不误！各种材料的简单混合，也是快手早餐的必备条件啊！

生焖姜饼瓜

2017年04月30日

现在这个季节，云南各地正是姜饼瓜上市的时候，萌萌的一小个，碧绿的清脆模样，是很多本地人日常餐桌上的常客，除了烧汤，汤汁鲜甜，生焖，也是最能诠释其味道的一种做法。

快手蒸鱼

2017年04月29日

家里老人爱钓鱼，遇到手气好，冰箱里都塞不下，所以家里鱼的做法有好多种，最常做的就是这道快手蒸鱼，真真是罗非鱼的正确打开方式，方便又美味。