2015-04-18 加入
减肥食谱 可借鉴食用
2018年01月14日
早餐:脱脂牛奶➕全麦吐司一片或者麦片粥一小份➕青菜一份 中午主食 下午水果 水果一定要在六点前食用。 六点以后不进食。
鸡脯肉秋葵沙拉
2017年11月28日
感谢最近关注我的豆友,给大家发上一个减肥健康养生的沙拉。早中晚都可食用
芹菜香菇虾仁水饺
2017年08月22日
土豆泥(减脂餐)
2017年08月20日
鲜虾西柚牛油果沙拉#丘比特沙拉酱#
2016年08月02日
杂蔬麻什
2016年06月30日
绿豆冬瓜排骨汤
2016年06月20日
关注我,一周出一次健康减肥养生食谱
2016年04月16日
蒜泥豆鼓白肉
2016年03月07日
香煎鸡脯肉沙拉
2016年01月13日
西芹大肉馄饨
2016年01月03日
电饭锅腊肠菌菇土豆煲仔饭
2015年12月30日