黑糖桂圆红枣酱（加水冲茶）

2016年04月19日

最近感觉自己有些贫血，又不想喝补铁的那种（据说喝了牙容易黑，还不好喝），所以淘宝买了手工黑糖（不要买便宜的哦，那可能是红糖）。今天做的比较适合月经前一周与后一周喝，经期不要喝。因为有桂圆滋阴活血，如果在量多或快结束的时候喝容易造成经期延长。备孕的亲建议在月经后一周喝，因为你不知道这个月月经会不会来，如果喝了容易活血哦……加生姜是觉得如果不加总少了个味道哈哈哈哈哈……