浓情麻辣拌

2016年01月05日

由于自己特爱吃街边麻辣拌，吃久了乏味，于是自己制作了！！

美味南瓜羹

2015年11月28日

南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等

减肥果蔬汁

2015年11月27日

为了调解自己产后便秘的问题，专门制作了这款果蔬汁。希望可以帮助有便秘痛苦的亲们……

小米绿豆南瓜粥

2015年11月23日

黑米红豆薏仁粥

2015年11月22日

薏米、红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热去湿，益补养神的功效

香菇茄子大肉包

2015年05月05日

蒜泥土豆茄子

2015年04月27日

胖嘟嘟的花卷

2015年04月27日

第一次学做花卷，很成功！豆果的帖子很详尽！