2015-01-24 加入
蒜香法棍开放式三明治
2023年09月03日
其实我觉得芝士不要也没事 蒜香法棍沾一点橄榄油就很香
三文鱼橄榄油塔塔
三文鱼塔塔 三文鱼和牛油果还有橄榄油的口感很搭 也适合露营 切一起拌一下就可以上菜了
章鱼黄瓜沙拉：八只腿的章鱼嘎嘣脆
太平洋，我为你哭泣 趁着章鱼还只有八只腿 赶紧来个嘎嘣脆 章鱼Q弹的口感 和黄瓜的鲜甜相得益彰 是露营佐酒 必备之良品 TAG #章鱼黄瓜沙拉 #露营美食
捞汁海鲜面：伤心太平洋
2023年08月30日
露营美食攻略，自由治愈IYASHI BREIF 老天给了我们一个美丽的太平洋 但人类却狠了心污染它 太平洋，为你哭泣 海鲜们，为你默哀 吃一餐少一餐 放射性物质会被海洋生物吸收， 进而进入食物链， 对海洋生物体内的细胞和基因造成伤害， 当捞汁小海鲜们再起崛起的时候 餐桌上的不再是海鲜 而是人类 TAG #捞汁海鲜面 #露营美食 #海鲜
好卷躺平饭：培根大葱卷
露营美食攻略，自由治愈IYASHI BREIF 在这个极端内卷的世界 除了才华 没有任何东西可以浪费 对食材的压榨 要细化到边角料 培根大葱卷/培根炒饭 就是这样一种压榨到极致的卷 亲爱的，就让培根卷在炒饭上躺平吧 这是我对世界无声的抗议 也是对你最实诚的表白 TAG #培根大葱卷 #露营美食 #培根炒饭 #躺平饭
雪碧莫吉托：八二年雪碧的正确打开方式
2023年08月18日
露营美食攻略，简单快手颜值高，自由治愈IYASHI BREIF 什么？你喝八二年的拉菲 难怪你塞车 我们喝的都是八二年的雪碧 雪碧在经典柠檬风味的基础之上， 加入了其他独特风味， 与清新神秘的香气 打造了这款八二年雪碧 如何正确的打开？ 当然是用来调制饮料 加上小青柠和薄荷糖浆 就是一杯高定版的莫吉托 祝大家干饭愉快 TAG #雪碧莫吉托 #露营美食 #80年雪碧
珍选捞汁牛肉饭
2023年08月15日
露营美食攻略，简单快手颜值高，自由治愈IYASHI BREIF 牛肉饭是简单好吃的快手主食 露营时可以一次满足多人主食需求 配菜十分的简单 有洋葱和肥牛片就行 用捞汁调味，酸香解腻、汁水充沛 盖浇到刚出炉的米饭上绝配 祝大家干饭愉快 TAG #捞汁牛肉饭 #露营美食 #牛肉饭
2023年08月13日
露营美食攻略，简单快手颜值高，自由治愈IYASHI BREIF 露营准备的简单饮品 巴西柠檬水是不错的选择 区别于普通的柠檬水 汁水更稠，香味更浓 户外制作可以携带雪克杯 既能制作饮料 摇摇乐也很解压 再就是小型果汁机 家用常备的小电器 带个移动电源户外也能用 适合搬家式的精致露营 祝大家用餐愉快 TAG #巴西柠檬水 #露营美食 #柠檬水
迷迭香猪扒:还原露营美食有手就行的真相
2023年08月08日
露营美食攻略，简单快手颜值高，自由治愈IYASHI BREIF 由于拍摄期间有点事故 尝试一下其他剪辑风格 露营美食真的要拉低难度啊 毕竟是去享受生活 而不是受累的 所以事先腌好的肉类 是最佳的选择之一 腌一下，煎熟就好了 小提醒要注意厚度 太厚了不好剪熟！ 祝大家用餐愉快
大葱烤肥肠:露营美食
2023年08月07日
露营美食攻略，简单快手高颜值，自由治愈IYASHI BREIF 大葱烤肥肠 充满着街头巷尾的生活气息 只有你亲手做过 才能体会到这道美食的爱恨缠绵 好吃是真好吃 猪下水的处理过程，确实难以描述 也许这就是街头小吃的真实与热情 总之事先处理过 还是可以带去露营秀一秀的 保证馋哭隔壁小孩
夏日蘑菇酱蒸蛏子:露营美食挑战
2023年08月03日
夏日的海边浪漫无边， 它让人们重新找回内心深处的宁静与平和 在繁忙的生活之外，我们将时间放慢， 来享受大海的味道 露营用的煎烤盘 其实不只煎烤 也可以用来蒸煮 一物可以多用 甚至烹饪完的食物 也可以用它来摆盘 提升颜值 TAG #蒸蛏子 #蘑菇酱 #夏日海
日式海鲜炒乌冬面
2023年07月31日
简单快手高颜值，自由治愈IYASHI 漫步日本街头 总会感受到传统与现代的融合 热闹与宁静的并存 这种自由与包容的氛围 心向往之 无论是商业区、购物中心 还是里街小巷 总有很多美食屋台 人群熙熙攘攘为之吸引 每个角落都散发着独特的情绪 用露营装备支起了一个小摊 挑战用经典的露营烤盘 做一份经典的日式乌冬面 希望大家在享受美食的同时 得到温暖与治愈 TAG #乌冬面 #海鲜乌冬面 #耗油乌冬面
挑战露营烤盘的可能性：一锅烩海鲜饭
露营美食攻略 简单快手颜值高 自由治愈IYASHI BREIF 露营选择的食物 尽量饭菜合一 不用分开加热保温 海鲜饭非常合适 本次挑战 用户外常用的煎烤盘 制做海鲜饭 总结几点结论 1.米要泡过，量不易过多 2.海鲜实现焯水去壳便于保温携带 3.海鲜事先炒制一部分捞出装饰可以提高颜值 4.带一些辣酱方便中国胃重口的朋友 祝大家用餐愉快 TAG #一锅烩海鲜饭 #露营美食 #居家露营 #露营装备
一锅烩番茄肉肠意面:露营美食挑战
2023年07月28日
意面配菜和面条一锅烩挑战 通常煮意面 要先煮了再炒 配菜也要单独烹饪 当我们来到露营环境 自然是越简单越快手就好 当然颜值也需要在线| 一锅烩挑战 实测成功 大家去露营的时候 可以安排啦
红油耳片：夏日露营下酒菜
2023年07月26日
夏日经典凉菜:红油耳片 居家露营享美食，自由治愈IYASHI 红油耳片，夏日经典凉菜 色泽诱人味鲜美 爽口下饭咯嘣脆 喜欢吃脆骨的选耳尖 喜欢吃肉的选耳根 昨日累了，回家就睡了 早上起来露营支个摊 给我们家小仙女加个菜 如果是出门露营做的话 推荐焯个水，白卤 用搪瓷盒子密封带着 现场加上酱汁 带个手套抓匀
夏日生蚝焖饭:露营美食
2023年07月24日
单人露营时必备的主食焖饭 推荐使用带涂层的铝饭盒 好清洁 当然如果造得厉害 也可以选择不带涂层的 蒸烤焖炒，样样全能 夏天是吃海鲜的季节 生蚝开壳比较难 可以先蒸开壳 然后用袋装密封腌制冷藏 焖饭时加入 一同加入做熟即可
辣汁鲍鱼捞饭：露营美食
2023年07月23日
居家露营享美食，自由治愈IYASHI 如何在露营时吃上美味的鲍鱼捞饭 我们可以将鲍鱼提前焯水封袋 现场用素鲍鱼杏鲍菇熬制简易高汤 最后再加入鲍鱼收汁 虽然鲍汁味道不会很浓郁 但是鲍鱼的口感还是QQ弹弹的 在野外能吃上这个 也是天花板级别了
清凉薄荷肥牛:露营美食
2023年07月21日
COPY 居家露营享美食，自由治愈IYASHI BREIF 清凉的生薄荷怎么吃 直接手抓马杀鸡就好了 搭配肉香浓郁的肥牛 薄荷既可以解腻 又可以做为香料增香 作为居家露营爱好者 我们不教做菜 只是分享露营美食的idea 在家摆个摊支楞起来 轻松又治愈
虾仁滑蛋BOX盒三明治：露营美食
2023年07月19日
有手就行的白人饭 一个吐司切两片 中间夹自己喜欢的食物就行 颜值还高 主材虾仁滑蛋 分开制作虾仁和滑蛋 再按照吐司、生菜、滑蛋、虾仁的顺序叠放 因为喜欢吃辣的 所以最后选择了甜辣酱汁
露营美食：菠萝牛排
2023年07月15日
普通人跟大厨要差异化竞争 永远不要去比技术 那是厨子的主场 只要搭配好，有手就行
菌菇辣酱豆腐
2023年07月10日
洋葱肉末带来的鲜甜风味 加上香脆多汁的蘑菇 嫩滑鲜美的豆腐 再搭配上蒜苔与小米辣调配的诱人的辣酱 调和成的下饭神器 适合喜欢甜辣味的朋友
露营美食：辣味亲子饭
2023年07月04日
宅家露营亲子饭 鸡肉鸡蛋一锅烩 湖南版辣味改良
露营美食：明虾蛤蜊面
2023年07月02日
家里支个面摊是什么体验
露营小吃
2023年07月01日
室内露营，疗愈美食 锅贴&鸡蛋培根饼
黑椒牛肉饼
2017年09月22日
南方人一般很少吃饼，每次看到阿三甩饼，天津卫的煎饼果子都会神乎其技。不多说了其实就是最近煎了个饼。
