快速去虾线

2016年02月19日

虾线是虾的消化腺，有泥且腥，不去不快！最近剥虾较多，试过类似“数到第三节牙签挑出”之类各种app和度娘上搜到的方法，总是不能一步到位 。熟能生巧，今天分享一个自己捉摸出来的小窍门。

飘香土豆饼

2015年08月30日

据说国家正在提倡将土豆作为既米，面之不后的第三类主食，淀粉被消化后分解成葡萄糖，是可以被直接吸收的营养。土豆和肉是我永远的最爱，大家都来试试这道百分百成功的营养早餐吧~

莲子百合豆浆

2015年08月28日

莲子清心火，百合润肺金，黄豆健脾胃，研磨成浆，清润香甜，实为养生佳品！

炒土豆丝

2015年08月17日

不爱嚼肉，不爱吃菜，超级挑食的宝宝可以吃掉小半盘香香的土豆丝！ 炒土豆丝几乎是所有中国人从小吃到大的家常菜，切得很粗炒得断生的饭店炒法相信大家都不陌生，也吃过用水掉烫后再炒的不粘锅炒法，小时候最爱切丝后直接下锅炒出来香香的焦嘎巴，朋友们的土豆丝都过水吗？一起来分享一下吧！

莲藕百合素什锦

2015年08月16日

初秋暑气未消，天干人燥，莲藕，百合都是这个时节的尤物，一道清新淡雅，润燥开胃的素什锦一定会受到全家老小的喜爱。