红枣枸杞莲藕沙梨汤

2016年01月03日

我是个6个月得孕妈妈，前两天，鼻子里面有点血丝，问了医生，医生说上火，多喝点水和下火的水果。平常都不喜欢吃水果，梨子和莲藕去火止渴得，今天便煮了这个汤。喜欢吃莲藕脆点的，煮30到40分钟就好了。喜欢软糯点得，就煮一个钟以上。如果用沙锅就更好了。。

香蕉奶昔

2016年01月02日

做过很多次啦。还是比较喜欢香蕉和牛奶的结合。。