冰糖银耳莲子羹

2015年09月18日

莲子和百合我都是用的新鲜的，煮起来也方便，不用泡。

沙参玉竹炖鸡汤

2015年08月17日

这道汤特别适合夏季和秋季食用，沙参玉竹鸡汤的滋补效果非常好，沙参可以用来滋阴去热，而玉竹又可以止咳生津，所以沙参玉竹鸡汤的营养价值和药用价值都是非常高的。

哈密瓜雪糕，哈密瓜果汁，一瓜两吃

2015年08月02日

一直很喜欢喝哈密瓜果汁，特别是加了炼奶的，口感更好哦^_^

香煎地瓜片

2014年12月03日

小时候最喜欢吃的

沙参玉竹炖鸭汤

2014年11月15日

今天买了一小半鸭肉，炒的话又有点多，所以就挑了几块带骨头的做了一道汤，秋季滋补的，还不错哦，我只用了简单的原料，沙参玉竹还有红枣和枸杞，至于用量可以自己掂量，我下的比较少喝起来清清淡淡口感很好。