虾仁木耳饺子

2024年09月10日

虾仁即活虾去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。虾仁具有有益心血管健康、延缓衰老的功效。 参与活动： #寻味外婆乡 香满中秋宴#

川贝麦冬海底椰炖白鸽

2024年09月09日

1、川贝母是一味化痰止咳平喘药，为百合 科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎。 2、麦冬具有润肺养阴，益胃生津，清心除烦的功效 3、海底椰生津止渴、滋阴润肺、利尿消肿、美容养颜

海蜇皮炒韭菜

2024年08月29日

1、补充营养：海蛰皮含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。 2、降血压：海蛰皮含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压。 3、润肠通便：中医认为，海蜇皮味咸、性平，入肝、肾经，具有润肠通便之功效。 4、清热化痰：海蛰能清热化痰，对气管炎、哮喘等疾病有益，从事理发、纺织、粮食加工等与尘埃接触较多的工作人员常吃海蛰，可以去尘积。

高丽参泡蜂蜜

2024年07月31日

高丽参具有调理中气、畅通血脉和行气活血等功效，蜂蜜具有滋养、美白养颜和润肠通便等功效。高丽参泡蜂蜜可以结合充分发挥高丽参丰富的营养和蜂蜜中大量的微量元素，可以调节身体机能，使身体快速恢复到健康状态，建议在医生的指导下服用。

鸡蛋胶炖白鸽

2024年01月20日

鸡蛋胶是属于一种小鱼胶，鸡蛋胶具有强化骨骼、促进肌肤健康、增强免疫力、改善消化系统、促进伤口愈合、降低血糖等功效。鸡蛋胶一般可以煮熟或炖煮后直接食用。

红骨薄荷鸡汤

2016年10月12日

天气凉爽，想到薄荷鸡汤好吃，就动手了。红骨薄荷是自己种植的，天然食品。嘻嘻

枸杞菊花红枣茶

2015年02月11日

快过年啦，聚会多多，这时候脸上才来冒痘痘。这几天都在喝这个茶，消了很多。反正喝多有益，可以当开水喝喔。