宝宝、大人通餐——番茄面

2017年03月19日

家里宝宝和大人都感冒咳嗽了。可是为了注意营养和考虑到吸收又不给肠胃带来负担，于是想到了这个面食。容易吸收的同时也保证了营养问题。而且也适合咳嗽的人吃。如果没有咽炎问题还可以加入鸡蛋。味道还不错。大人也可以吃。

宝宝餐之——百合小米粥

2017年01月13日

最近天气越来越冷了，不少宝宝都中招了——感冒咳嗽了。但作为一个忙碌的宝妈既要一切从简又要顾及宝宝的营养。这里几个食谱都是不错的选择。百合性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热、解毒、理脾健胃的功效。但宝宝还小，食用时应适量哦。

宝宝餐之一红豆黑米粥

2016年12月25日

一边带娃一边工作的宝妈总是很忙碌啊。虽然很忙碌但还是很想兼顾好宝宝的胃与健康。所以就有了这些简单又营养的宝宝粥。此款粥的营养丰富，易消化，主要是促进宝宝骨骼和大脑发育的。

宝宝餐之一干贝虾米粥

2016年12月19日

一边带娃一边工作的宝妈总是很忙碌啊。虽然很忙碌但还是很想兼顾好宝宝的胃与健康。所以就有了这些简单又营养的宝宝粥。此款粥的营养丰富，但主要还是用来补钙的哦。