粗纤维凉拌菜

2013年08月08日

夏天正是减肥的黄金期，本人也在减肥。所以特别秘制了这道粗纤维消脂凉拌菜，还是一道养生菜品哦！这道菜主要运用黑木耳的润燥，健脾，清肠的功效和含各种维生素的海带，减肥的洋葱，维C丰富的青椒，还有富含粗纤维的西芹调在一起，那减肥美容的功效就更不用说啦