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莲子百合【绿豆汤】~去火收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 莲子 一大勺
- 绿豆 两大勺
- 百合 一大勺
- 冰糖
莲子百合【绿豆汤】~去火的做法步骤
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步骤 1：
普通锅煮尽量泡一个晚上。 我用的慢炖锅，所以不用泡了，炖一个晚上趁热加冰糖~冷却后冰镇绿豆羹，汤水装瓶子冰镇～饿了来一碗绿豆羹，渴了喝一杯绿豆汤～
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步骤 2：
啦啦啦~
这个厦天有点火。是的，这个夏天身边的人都在喊，啊，上火了，长痘痘，口腔溃疡~这个时候我总会默默在家煲汤，绿豆汤银耳汤~毕竟火锅和牛肉我真的停不下来~
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