夏天饮品——生姜鲜藕饮 by 蝶舞九天 - 菜谱

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浏览 148804 收藏 4553 时间 10~30分钟切墩(初级)

夏天多喝生姜鲜藕饮，清热凉血，预防中暑。

蝶舞九天 2019年07月20日发布

在炎热的夏天，一部分人会影响食欲，适当吃生姜是很好的，而且生姜有很强的抗氧化作用，可以抗衰老，抑制肿瘤。
莲藕有预防贫血的作用，清热，也可以改善肠胃。
这道饮品是可以清热凉血，预防中暑，增强食欲，抗衰老。

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