照烧鸡腿饭【一人食优选】

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

照烧鸡腿饭【一人食优选】收藏

浏览 493023 收藏 7571 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡腿 一只
  • 腌制鸡腿材料:
  • 一小勺(见图)
  • 胡椒粉 一小勺
  • 料酒 一勺(见图)
  • 橄榄油 一勺
  • 照烧汁:
  • 酱油 一勺
  • 生抽 一勺半
  • 料酒 两勺
  • 蚝油 半勺
  • 蜂蜜 一勺半
  • 清水 半碗
  • 配菜:
  • 西蓝花、胡萝卜 适量
  • 玉米粒、青豆粒 适量
  • 芝麻 一勺
  • 米饭 适量

小贴士

⚫︎煎鸡肉一定用小火慢煎,鸡皮面先煎!中途翻几次面至熟

⚫︎配菜焯熟要注意顺序,不要一股脑都放进去,先煮玉米、青豆、胡萝卜最后放西蓝花