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步骤 1:
香蕉切小段,压成泥,加蜂蜜拌匀,加淀粉拌匀
步骤 2:
香蕉泥+坚果+蔓越莓+即食燕麦,翻拌均匀
步骤 3:
盘子垫油纸,倒入,铺平
步骤 4:
烤箱提前170度预热,烤30分钟
步骤 5:
出炉后刷一层薄薄的蜂蜜
步骤 6:
晾凉,切块
步骤 7:
超好吃,各种脆脆的坚果,吃多也不怕胖的减脂小零食,你get到了吗!?
*切块后放冰箱冷藏哦!
蔬菜汉堡 | 清爽营养
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