微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先处理鱿鱼。把鱿鱼肚子里象塑料一样的东西、还有墨囊都去掉,眼睛剪掉(眼睛后面有个硬硬的,也有点象塑料的小东西,也一起拿掉),皮撕不撕,随你,接着把鱿鱼冲洗干净。
步骤 2:
接着调烧烤汁,碗中放入生抽、蚝油和料酒。
步骤 3:
根据个人口味,可以加入不同的香辛料。
步骤 4:
最后再放上一勺熟的白芝麻,拌匀。
步骤 5:
把鱿鱼放在铺了锡纸的烤盘上,刷上刚才调好的烧烤汁。
步骤 6:
烤箱预热后,200度,烤15分钟左右。(具体的烤制时间要根据你买的鱿鱼大小、还有你家烤箱的脾气,灵活设定)
步骤 7:
烤制的过程中,每隔5分钟把鱿鱼取出,翻个面,刷一遍酱汁。
步骤 8:
简单又快手的烤鱼就做好了。
步骤 9:
开吃喽。
家庭版捞汁小海鲜
蘑菇屋同款美食黄老师红烧肉
麻辣香锅
铁板鱿鱼
把大海的味道摊进饼里,尝尝这份料超多的海
东北街头大鱿鱼
香烤鱿鱼
鱿鱼炒芥蓝菜
海鲜烫饭:突发奇想!
好身材吃出来-低卡拌鱿鱼海蜇
爆炒鱿鱼干
香炸鱿鱼圈
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
咖喱芥末意面
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒸瘦肉汤