微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
青红椒切成菱形片。
步骤 3:
蘑菇改刀切成片。
步骤 4:
起锅烧水。
步骤 5:
水开后放入蘑菇焯水。
步骤 6:
焯水约四分钟。
步骤 7:
捞出用凉水冲凉备用。
步骤 8:
控干多余水分。
步骤 9:
少量准备点土豆淀粉液。
步骤 10:
1.起锅烧油,少量的油。2.放入几片姜片爆香。3.加入蘑菇迅速翻炒几下。4.加入生抽酱油。
步骤 11:
加入点老抽酱油,炒几下。
步骤 12:
加入耗油,炒几下。
步骤 13:
加入红绿椒。
步骤 14:
加入糖、味精、松茸鲜、十三香调味。
步骤 15:
加入少量土豆淀粉液迅速翻炒均匀。
步骤 16:
最后加入少量蒜末,翻炒两下出锅装盘,美食完成。
步骤 17:
成品图。
步骤 18:
清淡饮食,健康生活。
1.喜欢吃什么蘑菇,都可以往里放。但要注意焯水时间不一样,可以根据时间分次放入。
素鲍鱼
豇豆包子
香菇土豆炖牛肉
立夏饭
电饭煲香菇鸡肉饭
鸡腿炖土豆
黄焖鸡/炸鸡排
快乐减脂小便当
鱼香三明治豆腐│汤汁都喝掉了
香菇鸡肉丸子粥
香菇土豆腊肠焖饭
鲜虾云吞米粉汤
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮