鲜甜脆嫩香的油焖春笋

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浏览 77146 收藏 93 时间 10-30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 春笋 1个
  • 蒜苗 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 小米椒 一个
  • 辣椒粉 一勺
  • 适量
  • 苹果醋 一勺
  • 生抽 一勺
  • 耗油 一勺
  • 盐巴 适量
  • 白糖 一勺
  • 适量

小贴士

春笋一定要焯水的时候焯熟。要不然容易拉肚子

安冉An 2020年04月15日发布
春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。小儿患麻疹的时候,可喝嫩笋尖做的汤,使麻疹出透,缩短病期;用春笋熬粥,还对久泻形成的脱肛有很好的疗效。现代医学则认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄作用,是减肥者最理想的食物之一。
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