凉拌牛肉 好吃不胖 营养健康的做法步骤

• 步骤 1：

  

  吊龙切破片

• 步骤 2：

  

  加入少许白胡椒粉 盐少许 白糖少许 太太乐鸡精

• 步骤 3：

  

  太太乐原味鲜小炒鲜

• 步骤 4：

  

  抓拌均匀腌制十多分钟

• 步骤 5：

  

  在加上少许油所住水分

• 步骤 6：

  

  水开放几片姜 把腌好的牛肉 放入锅中烫熟即可 不要煮老了

• 步骤 7：

  

  捞出沥干水分

• 步骤 8：

  

  放在一个大碗中 加入蒜未 白芝麻 小米辣 香菜 辣椒粉

• 步骤 9：

  

  熬点熟香油激发出蒜香味

• 步骤 10：

  

  拌均匀即可

• 步骤 11：

  

  成品图