海参土豆饼 by 海参厨娘 - 菜谱

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浏览 8115 收藏 4 时间 10-30分钟配菜(中级)

土豆泥一定要撵烂糊一些，吃起来就不会有颗粒感。

海参厨娘 2021年03月31日发布

北极海参是高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物的蛋白，土豆还含有丰富的赖氨酸和色氨酸。土豆含有钾、铁、锌等营养元素，非常适合宝宝的食用。也是女神们喜爱的零食。

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