微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备材料,百合清洗干净,西芹摘掉叶子清洗干净。秋葵用盐搓洗干净,切去柄部。
步骤 2:
西芹切段
步骤 3:
干净不粘锅内水烧开,滴2滴玉米油,放入西芹、百合、秋葵焯水。
步骤 4:
1-2分钟后,捞出。挑出秋葵
步骤 5:
切片,放入碗里。
步骤 6:
加盐一勺、糖一勺。
步骤 7:
米醋2勺,蚝油1勺,辣椒酱半勺,拌匀。淋入2勺烧开的热油。
步骤 8:
匀装盘!秘制爽脆的秋葵百合拌西芹就完成啦!
步骤 9:
成品
1、焯水一定要滴几滴玉米油,防止绿色菜变色。 2、辣椒酱不可省略!
蒜香风味菌菇蔬菜空气炸,不怕胖比烧烤更好
一人鲜食#茶汤面
素食好主意 【酥炸秋葵】
芥末蒜香秋葵
从此爱上吃秋葵--白灼秋葵
家常快手菜:秋葵炒虾仁✅
火腿酱啫秋葵
手撕蚝油杏鲍菇
凉拌秋葵
【减脂期美食】碧玉美人汤
宝宝健康辅食,秋葵鸡蛋羹
虾仁土豆泥沙拉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事