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步骤 1:
准备好面粉,过筛
步骤 2:
揉成面团,最好揉劲道些,揉好后静置半小时
步骤 3:
拿一大盆水,把面团放进水里,用水来回揉搓进行洗面
步骤 4:
洗好后再换一个盆,放入水继续洗面,直到洗出面筋水变清澈为止就算洗好了。我用的盆大,所以洗了两个盆,如果盆小的朋友要多洗几个盆
步骤 5:
最后把所有洗出来水倒在一起进行沉淀,需要三个半小时至四个小时
步骤 6:
这是洗出来的面筋,在清水下再清洗几遍就好了
步骤 7:
面筋放入两克小苏打揉匀,蒸十五分钟
步骤 8:
十五分钟后面筋就蒸熟了,最后等着备用就好
步骤 9:
三个半小时后,倒入表面的清水,放入2克盐和1克碱面搅拌均匀,这样做出来的比较筋道
步骤 10:
盘子底部刷油,放面糊摊平,水烧开后开大火盖上盖子,两分钟后就变色起泡了
步骤 11:
这是面糊起泡,变色后的样子,这样就做好啦
步骤 12:
过一下凉水就很容易的揭下来了,边缘不会开裂,很有弹性
步骤 13:
这是做好后的样子
步骤 14:
拿出来切成条状
步骤 15:
我做了六张,可以吃两顿
步骤 16:
需要的小料都准备好,面筋也切好
步骤 17:
放入糖盐醋拌均匀即可食用,喜欢吃辣的可以放些辣椒油
步骤 18:
很美味,很下饭,宅家里就吃它吧,营养又美味
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