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步骤 1:
鲭鱼不能养殖离海水即死,都是急冻包装反而吃着放心~
步骤 2:
解冻后用厨房纸擦干~
步骤 3:
取海盐凃抹鱼身两面
步骤 4:
取黑胡椒碎涂抹鱼身两面~
步骤 5:
然后静置15分钟。盐不要太多,否则会咸~
步骤 6:
平底锅放少许油,放入姜片和葱段煎出香味
步骤 7:
放入鲭鱼,先煎鱼皮然后翻面,煎到鱼肉金黄,鱼皮酥酥的即可关火,大慨5,6分钟~
步骤 8:
咸香多汁的鲭鱼上碟,放上一块白萝卜泥解腻~
步骤 9:
切一小块柠檬放在一旁,临吃前挤上柠檬汁,香气四溢,去腥提味~
鲭鱼油脂多,煎时放少许油,煎完后会出许多油。由于比较腥,煎之前用姜葱垫底,除去腥味,煎完后要趁热吃,越凉越有腥味。
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